Parijs is de stad van romantiek, kunst en cultuur. Maar wist je dat het ook een heerlijke stad is voor hardlopers? Er zijn namelijk tal…
Juliafebruari 5, 2025
Ook wanneer je ‘gewoon’ een training doet, is het belangrijk om een goed ontbijt tot je te nemen voordat je begint aan je ochtendrun. Maar…
Juliajanuari 26, 2025
Sinds een tijdje draag ik de Garmin Venu 3s hardloophorloge. Ik draag ‘m niet alleen tijdens het hardlopen, maar ook overdag track al mijn activiteiten…
Juliajanuari 21, 2025
Hardlopen hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Het is zelfs een van de meest toegankelijke sporten ter wereld. Toch kun je je afvragen of hardlopen…
Juliajanuari 14, 2025
Het vinden van motivatie om te gaan hardlopen is soms een uitdaging. Dat zul je vast wel herkennen. Het regent, het is te koud of…
Juliajanuari 7, 2025
Het nieuwe jaar staat voor de deur. Dat betekent een nieuwe start. Het is hét moment om doelen te stellen en nieuwe uitdagingen aan te…
Juliadecember 31, 2024
Tijdens het hardlopen wil jij zo spaarzaam mogelijk met je energie omgaan en die energie niet verspillen aan onnodige dingen zoals uit je hoofd berekenen…
Juliadecember 27, 2024
Hardlopen met muziek in je oren. Veel hardlopers doen het, als een soort vaste routine van hun rondje. Een goede playlist kan je motiveren, je…
Juliadecember 22, 2024
Sporten is belangrijk voor een gezond lichaam en een frisse geest, maar kan soms een behoorlijk kostenpost zijn. Dure abonnementen, prijzige materialen en dure sportkleding.…
Juliadecember 15, 2024
