slow running
Hardlopen

Slow Running: de nieuwe (oude?) trend in de hardloopwereld

Bij hardlopen denken we vaak aan snel lopen, veel kilometers maken en jezelf uitdagen. Maar wat als dat ook anders kan? Slow running is een…
hardlopen in het bos
Hardlopen

Hardlopen in het bos: 5x hier moet je op letten

Hardlopen in het bos een leuke afwisseling als je normaal gesproken alleen op de weg traint. De ondergrond is anders en ook de omgeving is…
waarom compressiekousen
Gezondheid

Waarom compressiekousen dragen? Dit is de werking!

Dit is waarom compressiekousen meerdere positieve effecten met zich meebrengen. De een stoort zich aan zijn of haar benen omdat er spataderen te zien zijn,…
hardloopschoen kiezen
Hardlopen
Hardloopschoen kiezen: hoe doe ik dat?
hardlopen met gewichtsvest
Accessoires
6x voordelen van hardlopen met gewichtsvest
bank naar marathon
Hardlopen
Van Bank naar Marathon: De Reis van Beginnende Hardlopers
hardlopen in de regen
Hardlopen
5x handige tips voor hardlopen in de regen
hardloop oortjes met bluetooth
Accessoires
10x de beste hardloop oortjes met bluetooth
voedingssupplementen
Gezondheid
De beste voedingssupplementen voor hardlopers

Start jouw hardloop avontuur

Hardlopen is voor iedereen. Het maakt gelukkig, zorgt voor een fit lichaam en verheldert de geest. Beginnen met hardlopen kan soms even pittig zijn, maar langzaamaan bouw je conditie op en ga je het leuk vinden, écht. Het is een heerlijke sport die je vrijheid geeft. Wij helpen je graag met het zetten van de eerste stappen en bieden je onderweg de beste tips en tricks die jij nodig hebt. We delen onze eigen ervaringen op hardloopgebied en doen onderzoek naar de beste hulpmiddelen als goede schoenen en mooie hardloopkleding. Ga hardlopen op een manier die bij jou past en ontdek de voordelen die het geeft.

Over Hartjelopen.nl

Op hartjelopen.nl staan de beste tips voor jouw hardloopavontuur. Of je nu een beginner bent of al 10 kilometer in de benen hebt, wij zijn er voor jou. We delen de beste trainingsschema’s met je, vertellen je wat te doen bij blessures en reviewen hardloopartikelen. Zo weet jij wat je nodig hebt, op basis van eerlijk advies. Hardlopen is nog nooit zo leuk en makkelijk geweest. Let’s run!

Hardlopen

Tips en tricks om een goede hardloper te worden.

Gezondheid

Leer waarom hardlopen goed is voor je hoofd, hart en lichaam.

Kleding

Hardlopen gaat beter in mooie kleding en met een paar goede schoenen.

Accessoires

Met deze attributen maak jij jouw hardloopervaring nóg beter.