Samen hardlopen is niet alleen veel gezelliger, maar zorgt vaak ook voor betere prestaties. Je kunt je namelijk optrekken aan je hardloopmaatje en als je…
Juliaseptember 6, 2023
Bij hardlopen denken we vaak aan snel lopen, veel kilometers maken en jezelf uitdagen. Maar wat als dat ook anders kan? Slow running is een…
Juliaaugustus 22, 2023
De zon schijnt dus dat betekent dat we gaan hardlopen in de zon. De warme zonnestralen vallen op de je gezicht en je merkt dat…
Juliaaugustus 18, 2023
Wat ontzettend tof dat je wilt gaan hardlopen! Het is een sport die niet iedereen leuk vindt, maar als je eenmaal wat kilometers in de…
Juliaaugustus 14, 2023
Wij geven je antwoord op die ene prangende vraag: hoe is atletiek ontstaan? De geschiedenis van atletiek gaat ver terug. Heel ver terug zelfs. Atletiek…
Juliaaugustus 10, 2023
Kun jij 5 kilometer hardlopen en wil je trainen richting de 8 kilometer? Dan is het handig om op basis van een hardloopschema je trainingen…
Juliaaugustus 7, 2023
Je herkent dit vast: een lange dag gewerkt, thuis gekookt en ook nog voor het gezin gezorgd. Je plan was eigenlijk om te gaan hardlopen,…
Juliaaugustus 4, 2023
Je 'moet' eigenlijk van jezelf hardlopen, maar je hebt honderdduizend smoesjes. Je schoenen liggen te ver weg, het is koud buiten, het regent, de zon…
Juliajuli 29, 2023
Nieuwe hardloopschoenen inlopen doe je zo! Als hardloper weet je als geen ander hoe belangrijk het is om de juiste schoenen te dragen. Hardloopschoenen die…
Juliajuli 26, 2023
