Hardlopen Ongetraind 5 km hardlopen: kan dat eigenlijk wel? Heb jij een hardloopevenement op de planning staan, maar ben je nog niet begonnen? Oeps! En waarschijnlijk ben je niet de enige. Het is voor…Juliaoktober 17, 2024
Hardlopen Wereldrecord Marathon staat op naam van.. Voor velen een droom: een marathon lopen. Voor velen ook een afstand te ver. Maar er zijn ook topatleten die van marathons lopen hun beroep…Juliaoktober 13, 2024
Hardlopen Hardlopen voor een goed doel: zamel geld in! Draag met hardlopen bij aan een goed doel! Zo help je niet alleen jezelf met het verbeteren van je conditie, maar vooral anderen. Hardlopen voor…Juliaoktober 10, 2024
Hardlopen Van Bank naar Marathon: De Reis van Beginnende Hardlopers Voor veel mensen begint het idee om een marathon te lopen als een verre droom, iets dat ver buiten hun bereik ligt, vooral als ze…Juliaseptember 27, 2024
AccessoiresHardlopen 3x Overpronatie zooltjes: een super handig hulpmiddel voor hardlopers Als hardloper weet je hoe belangrijk het is om de juiste schoenen te dragen. Zo voorkom je blessures en kun je betere hardloopprestaties behalen. Het…Juliaseptember 22, 2024
Hardlopen Hardloopschema 21 km: dit is de beste aanpak Wil jij trainen voor een halve marathon? Gebruik dan een hardloopschema 21 km om te gaan hardlopen. Trainen voor een verre afstand vraagt best wel…Juliaseptember 13, 2024
Hardlopen Zo doe je een goede warming-up voor het hardlopen Een goede warming-up voor het hardlopen is van belang. Of je nu een beginnende hardloper bent of al jarenlang kilometers maakt, dat maakt niet uit.…Juliaaugustus 31, 2024
Hardlopen Hardloopschema na blessure: zo kun je goed herstellen in 4 weken Elke hardloper heeft er last van: blessures. Altijd op de momenten dat het niet uitkomt (komt het ooit wel uit?). Het is belangrijk om voldoende…Juliajuli 31, 2024
Hardlopen Singelloop Breda: routes, inschrijven en meer! Een sportief evenement in een van de mooiste steden van Nederland: dat is de Singelloop Breda! Jaarlijks wordt dit event voor duizenden hardlopers georganiseerd. De…Juliamei 26, 2024
GezondheidHardlopen Hardlopen en Yoga: gaat dat samen? Twee sporten die op het eerste idee ver uit elkaar liggen. Hardlopen is een inspannende sport waarbij je veel meters maakt. Yoga is juist rustig…Juliaapril 22, 2024