Hardlopen op een lege maag. Je doet het wanneer je net uit bed komt of wanneer je tenminste 10 uur niet gegeten hebt. Je energievoorraad…
Juliaapril 2, 2023
We kennen ze allemaal wel, van die mensen die een stappendoel hebben gezet. De een is tevreden met 5.000 stappen, de ander heeft als doel…
Juliamaart 22, 2023
Hardlopen of wandelen? Wat is eigenlijk beter voor je lichaam? Het is een vraag waar de meningen nog wel eens over willen verschillen, maar op…
Juliafebruari 27, 2023
Werk jij in de zorg en moet jij lange dagen staan? Overweeg dan eens om compressiekousen te dragen. Deze sokken zorgen ervoor dat je benen…
Juliafebruari 13, 2023
Heb jij tijdens het hardlopen wel eens last van je knie? Vervelend zeg. Én herkenbaar. Het is een veelgehoorde kwaal onder hardlopers, zeker wanneer je…
Juliafebruari 6, 2023
Je hebt tijdens het hardlopen last van je knie. Zo vervelend! Nu loop je niet meer lekker en word je ook tegengehouden om de weg…
Juliajanuari 31, 2023
Op de vraag ‘wanneer compressiekousen dragen een goed idee is’, zijn meerdere antwoorden mogelijk. De een draagt ze graag tijdens het sporten om prestaties te…
Juliajanuari 20, 2023
Wist je dat wandelen met compressiekousen het loopplezier kan vergroten? Het dragen van compressiekousen tijdens een wandeling zorgt er namelijk voor dat je bloedcirculatie verbetert…
Juliajanuari 19, 2023
Dit is waarom compressiekousen meerdere positieve effecten met zich meebrengen. De een stoort zich aan zijn of haar benen omdat er spataderen te zien zijn,…
Juliajanuari 11, 2023
