Samen hardlopen is niet alleen veel gezelliger, maar zorgt vaak ook voor betere prestaties. Je kunt je namelijk optrekken aan je hardloopmaatje en als je…
Juliaseptember 6, 2023
Hardlopen is een van de meest populaire sporten. Je kunt het namelijk gemakkelijk vanuit huis doen en veel meer dan een set sportkleding en hardloopschoenen…
Juliaaugustus 27, 2023
Bij hardlopen denken we vaak aan snel lopen, veel kilometers maken en jezelf uitdagen. Maar wat als dat ook anders kan? Slow running is een…
Juliaaugustus 22, 2023
De zon schijnt dus dat betekent dat we gaan hardlopen in de zon. De warme zonnestralen vallen op de je gezicht en je merkt dat…
Juliaaugustus 18, 2023
Wat ontzettend tof dat je wilt gaan hardlopen! Het is een sport die niet iedereen leuk vindt, maar als je eenmaal wat kilometers in de…
Juliaaugustus 14, 2023
Wij geven je antwoord op die ene prangende vraag: hoe is atletiek ontstaan? De geschiedenis van atletiek gaat ver terug. Heel ver terug zelfs. Atletiek…
Juliaaugustus 10, 2023
Kun jij 5 kilometer hardlopen en wil je trainen richting de 8 kilometer? Dan is het handig om op basis van een hardloopschema je trainingen…
Juliaaugustus 7, 2023
Je herkent dit vast: een lange dag gewerkt, thuis gekookt en ook nog voor het gezin gezorgd. Je plan was eigenlijk om te gaan hardlopen,…
Juliaaugustus 4, 2023
Hardlopen is een goedkope sport. Het enige wat je nodig hebt zijn goede hardloopschoenen en een set hardloopkleding. Rennen op de weg kost je niets…
Juliaaugustus 1, 2023
