Aangezien sporten goed voor ons is en hardlopen een sport is, kun je stellen dat hardlopen goed is voor je gezondheid. Je voelt je fit,…
Juliaseptember 10, 2022
Hardlopen zonder conditie. Klinkt als een nachtmerrie om mee te starten, maar geloof mij; het wordt echt makkelijker. Het opbouwen van je conditie gaat in…
Juliaaugustus 29, 2022
