Skip to main content

In de hardloopwereld wordt geregeld een wereldrecord verbroken. De tijden die gelopen worden door de topsporters zijn ongekend snel. Jij en ik kunnen alleen maar dromen van dit soort tijden. In dit artikel lees je wat het wereldrecord halve marathon is voor mannen en vrouwen. 

Wereldrecord halve marathon mannen

Het wereldrecord op de halve marathon bij mannen is zeer recentelijk verbroken. Jacob Kiplimo schreef op 16 februari 2025 wereldgeschiedenis met een tijd van 56 minuten en 42 seconden op de halve marathon in Barcelona. Omgerekend is dat een gemiddelde tijd van 2:41 per kilometer. Dat is ongekend snel! 

De Oegandese Kiplimo liep daarmee 48 seconden van het vorige wereldrecord af. Een enorm groot verschil op een afstand van 21 kilometer.

Wereldrecord halve marathon vrouwen

De snelste vrouw op de halve marathon op dit moment is Letesenbet Gidey. Zij liep een wereldrecord in Valencia op 24 oktober 2021. De winnende tijd is 1 uur, 2 minuten en 52 seconden. Een gemiddelde tijd van 2:59 per kilometer. Gidey liep bijna 1 minuut van het voorgaande wereldrecord af, een bijzondere prestatie. 

Beste tijd Nederlander op de halve marathon

Dit zijn de snelste Nederlandse op de halve marathon:

  • Mannen: Abdi Nageeye: 1:00.24 (gelopen in 2019)
  • Vrouwen: Sifan Hassan: 1:05.15 (gelopen in 2018)

Hoeveel sneller kan het nog?

Je vraagt je misschien af of het nog sneller kan dat wereldrecord op de halve marathon. Een goede vraag en het verleden heeft ons geleerd dat er altijd verbeteringen mogelijk zijn. Dat is met name te danken aan verbeterde hardlooptechnieken en technologische innovaties. Denk aan hardloopschoenen die steeds beter worden. Hoe veel beter het nog kan, is natuurlijk altijd de vraag. De toekomst zal het ons leren.

Trainen voor een halve marathon

Wil jij zelf ook trainen voor een halve marathon? Gebruik dan een hardloopschema van 21 kilometer. Op die manier ga je gestructureerd aan de gang en kun je jouw doel halen! 

Dit artikel is voor het laatst geüpdatet op 16 maart 2025.

Julia

Hardlopen, ik doe het elke week. Het helpt me bij het leeg maken van mijn hoofd en geeft een geluksgevoel. Inmiddels weet ik hoe het werkt en daar help ik jou ook graag bij.

Leave a Reply