Zo’n beetje elke vrouw houdt er wel van: shoppen. Niet alleen nieuwe schoenen, een nieuwe jas of een feestoutfit kopen maakt gelukkig, maar ook sportkleding uitzoeken vinden de meeste van ons een heerlijke bezigheid. Hardloopkleding vergelijken, op zoek naar de fijnste merken en dat ene mooie hardloopshirt. Want we willen er wel een beetje fatsoenlijk bij lopen tijdens ons wekelijkse hardlooprondje. En gelukkig kan dat want hardloopkleding wordt steeds hipper, beter van kwaliteit en tientallen merken zijn de laatste jaren uit de grond geschoten. Hardloopkleding bestaat uit verschillende producten zoals hardloopshirt en hardloopbroeken, maar vergeet ook niet om een goede sportbeha uit te zoeken en hardloopsokken. Ook goede hardloopschoenen zijn onmisbaar tijdens jouw sportieve bezigheid.
Wat is hardloopkleding?
Hardloopkleding is sportkleding, maar dan specifiek ontworpen voor hardlopers. De kleding voert zweet af en is vaak gemaakt van ademend materiaal. Hardloopkleding zit comfortabel en zacht om het lichaam. Het is soepel zodat je er makkelijk in kunt bewegen. Daarnaast beschermt het je tegen weersinvloeden als regen en wind. Hardloopkleding komt ik veel verschillende vormen voor:
- hardloopsinglet;
- hardloopshirt;
- thermoshirt
- hardlooptrui;
- hardloopjas;
- hardloopjack (hardloop regenjas);
- hardloop bh;
- hardloop ondergoed;
- hardloopsokken (sokken zonder naad);
- korte hardloopbroek;
- lange hardloopbroek;
- hardlooplegging;
- hardloopschoenen.
Wanneer draag ik hardloopkleding?
Hardloopkleding draag je natuurlijk tijdens het hardlopen. Dus zowel tijdens een training als tijdens een hardloopwedstrijd. Je kunt vervolgens nog een verschil maken in de kleding je je tijdens de activiteit draagt en de kleding die je aanhebt tijdens bijvoorbeeld een warming-up of de rit naar je training toe. Denk dan bijvoorbeeld aan een sportjack of een warme hardloopbroek. Je kunt hardloopkleding, bijvoorbeeld een sportbeha of lekker flexibele legging, ook dragen als je een avondje op de bank hangt.
Wat zijn populaire merken van hardloopkleding?
De laatste jaren zijn er steeds meer merken uit de grond geschoten die sport- en hardloopkleding verkopen. Denk bijvoorbeeld aan MyProtein en Stronger. Ook de meer gevestigde merken als Nike, Adidas en Puma verkopen allerlei hardloopproducten. Een minder bekend merk bij het grote publiek, maar wel bekend onder hardlopers is Rogelli. Let maar eens op bij wedstrijden, opeens zie je het merk overal. Ze verkopen allerlei hardloopkledingstukken, vaak van goede kwaliteit tegen een betaalbare prijs.
Hardloopkleding bij Decathlon
Een grote winkel in Nederland waar je goed terecht kunt voor hardloopkleren, is Decathlon. Zij verkopen naast veel bekende merken ook hun eigen producten van Kalenji en Kiprun. Wie net start met hardlopen, raden wij aan om de kleding van Kalenji eens te proberen. Voor een lage prijs heb je een hele hardloopset bij elkaar. Ben je wat meer gevorderd? Probeer dan Kiprun eens. Deze hardloopkleding is net van wat betere kwaliteit. De prijs ligt wat hoger maar dat haal je er gemakkelijk weer uit als je veel kilometers maakt.
Hoe lang gaat hardloopkleding mee?
De houdbaarheid van hardloopkleding hangt af van een aantal zaken:
- Materiaalsoort. Het ene materiaal gaat nou eenmaal langer mee dan het andere. Vaak worden goedkopere kledingstukken sneller minder van kwaliteit door het wassen of het dragen.
- Draagduur. Afhankelijk van hoe vaak je de kleding draagt. Loop jij maar 1 keer per twee weken hard? Dan zal je kleding langer meegaan dan wanneer je twee keer week in hetzelfde shirt een rondje buiten doet. Bij normaal gebruik (1 keer per week) gaat hardloopkleding zeker een half tot een heel jaar mee.
- Duurzaamheid. We vinden het steeds belangrijker dat we kleding kopen die van goede kwaliteit is en langer meegaat zodat we onze aarde minder vervuilen. Kies daarom voor kwalitatief goede producten zodat je weet dat ze lang(er) meegaan. Koop een aantal goede basics die je voor langere tijd kunt gebruiken. Wil je dan toch afwisselen? Dat kan tijdens de verschillende seizoenen.
Hoe was ik mijn hardloopkleding?
Was je hardloopkleding niet te heet! Vaak is een kort programma op 30 graden al genoeg om vieze luchtjes weer uit je sportkleding te krijgen. Sommige wasmachine hebben tegenwoordig een sportprogramma dat je eens uit zou kunnen proberen. Voeg een beetje vloeibaar wasmiddel toe en jouw hardloopkleding ruikt weer fris en fruitig. Hardloopschoenen in de wasmachine doen is niet altijd verstandig.
Hardloopkleding: the basics
Wanneer je gaat hardlopen, is het belangrijk om de basics op orde te hebben. Dat wil zeggen dat je een goede sportbeha draagt en een hardloopslip. Het klinkt misschien suf, maar deze twee artikelen zorgen er echt voor dat je comfortabeler loopt en dat je ondersteuning voelt. Een hardloopbeha heb je namelijk in verschillende soorten, van lichte ondersteuning tot zeer sterke ondersteuning. Verder gaan we je aan de hand van de vier seizoenen vertellen welke hardloopkleding je het beste kunt dragen.
Hardloopkleding in de lente
In de lente kan het al lekker warm zijn, maar soms liggen de temperaturen nog rond de 10 graden. Kies daarom voor laagjes zodat je eventueel iets uit kunt doen tijdens het hardlopen. Kies bijvoorbeeld voor een hardloopshirt met daaroverheen een dun hardloopjack. Kies voor een lange of eventueel driekwart hardloopbroek. Een lange broek met hardlopen trek je alleen aan bij koude temperaturen.
Hardloopkleding in de zomer
In de zomermaanden wanneer de temperatuur omhoog gaat, draag je het liefst zo weinig mogelijk kleding. Kies voor een hardlooptop of t-shirt en een kort hardloopbroekje wanneer je gaat hardlopen in de zomer. Smeer jezelf altijd goed in tegen de zon en draag een hardlooppet om de brandende zon uit je gezicht weg te halen.
Hardloopkleding in de herfst
Net als in de lente is het slim om tijdens het hardlopen in de herfst laagjes te dragen. Kies voor een lange broek en een hardloopshirt met lange mouwen. Draag een vest om jezelf warm te houden tijdens het begin en einde van de training. Bij een pittige wind kan het fijn zijn om een haarband of muts te dragen. Zo bescherm je je oren tegen de kou. Hangt de temperatuur nog tussen de 10 en 17 graden? Dan kun je ook kiezen voor een korte broek en hardloopshirt.
Hardloopkleding in de winter
Ook in de winter draag je laagjes om warmte vast te houden. Zou hou je je spieren warm en kun je beter presteren. Kies bij voorkeur voor een thermoshirt of een hardloopshirt met lange mouwen. Een water- en windbestendige hardloopjas is ook fijn om te hebben in het koudste seizoen van het jaar. Draag een lange broek die lekker dik is en vergeet ook niet om touchscreen handschoenen aan te schaffen. Draag wanneer je gaat hardlopen als het vriest ook een muts of hoofdband om je hoofd warm te houden.
Hardloopsokken
Zeker niet onbelangrijk bij je hardloopoutfit, zijn sokken. Je kunt kiezen voor normale sportsokken, vaak enkelsokken. Kies bij voorkeur voor sokken zonder naad zodat je de kans op blaren zo klein mogelijk houdt. Ook zitten hardloopsokken zonder naad veel lekkerder. Naast korte sokken kun je ook kiezen voor ondersteunende compressiekousen. Deze kousen helpen blessures voorkomen en zorgen voor een sneller herstel na een training.
Hardloopschoenen
Om je outfit af te maken, hebben we alleen nog schoenen nodig. Een goede set hardloopschoenen maakt hardloper makkelijker en daarmee leuker. Kies altijd voor hardloopschoenen met een goede demping om blessures te voorkomen en om lekkerder te lopen. Hardloopschoenen gaan helaas niet voor altijd mee, dus zoek goed uit wanneer jouw hardloopschoenen versleten zijn.
Maak je outfit compleet met accessoires
Je outfit is nu helemaal compleet, maar de accessoires ontbreken nog. Denk aan een hardloophorloge, een gewichtsvest voor het hardlopen, handschoenen voor in de winter en aan goede hardloopverlichting tijdens de donkere uren. Om goed voorbereid te gaan naar de training, schaf je ook nog een sporttas aan met sneldrogende handdoek en bidon.
Schaf mooie hardloopkleding aan en start morgen jouw hardloopavontuur!
Een goede set hardloopkleding maakt het niet alleen makkelijker om hard te lopen, maar geeft ook een boost aan je zelfvertrouwen. Je ziet er goed en sportief uit en dat mag gezien worden! Kies voor kleding die comfortabel zit én er ook nog eens leuk uitziet. Shop jouw hardloopkleding bij Decathlon of Rogelli of bekijk het aanbod op nike.com.
