Skip to main content

De een traint puur voor zichzelf en de ander traint om mee te doen aan hardloopwedstrijden. Er worden jaarlijks tal van hardloopwedstrijden georganiseerd, van kleinschalig tot wereldse evenementen. Vaak hoef je niet ver weg om eens in de zoveel tijd mee te doen aan een wedstrijdje. Raadpleeg de hardloopkalender om te zien welke wedstrijden er bij jou in de buurt worden georganiseerd.

Hardloopkalender

Het is eenvoudig om via hardloopkalender.nl te zien welke hardloopwedstrijden er op de planning staan. Je kunt zoeken op een specifieke afstand, maar ook op datum of plaats. Vul de informatie in die jij wenst en scrol naar beneden om te zien welke wedstrijden er zijn. Klik vervolgens door om meer informatie over de wedstrijd te vinden en je in te schrijven.

Dit zijn de eerst volgende hardloopwedstrijden in Nederland:

Populaire hardloopevenementen in Nederland

Dit zijn de grootste hardloopevenementen van het land:

Trainen voor een hardloopwedstrijd

Afhankelijk van de afstand die je wenst te lopen, moet je je goed voorbereiden op een hardloopwedstrijd. Hardlopen zonder conditie is namelijk niet aan te raden. Gebruik een trainingsschema om je trainingen rustig op te bouwen en toe te trainen naar je wedstrijd. Wissel intervaltrainingen af met duurlooptrainingen. Doe ook eens een LSD-training om beter te worden.

Wedstrijdvoorbereiding

Voordat je aan een wedstrijd begint, is het van belang dat je goed voorbereid bent. Met deze tips kun jij goed aan een wedstrijd beginnen:

Wedstrijd gelopen? Bekijk dan jouw uitslag.

Julia

Hardlopen, ik doe het elke week. Het helpt me bij het leeg maken van mijn hoofd en geeft een geluksgevoel. Inmiddels weet ik hoe het werkt en daar help ik jou ook graag bij.

Leave a Reply