Wie ‘s avonds gaat hardlopen, wil goed zichtbaar zijn in het donker. Dat is wel zo veilig. Door verlichting bij het hardlopen te dragen, val…
Juliadecember 4, 2022
Je leest dit artikel waarschijnlijk omdat je last hebt van shin splints, een pijnlijke ontsteking aan je scheenbeen. Je voelt een scherpe pijn in je…
Julianovember 20, 2022
Beginnende hardlopers zullen het verschijnsel misschien wel herkennen: pijn aan de scheenbenen. Shin splints symptomen noemen ze dat. Het is een hele vervelende pijn die…
Julianovember 19, 2022
Oefeningen om enkels te versterken zullen je helpen om minder snel een blessure op te lopen. Want je herkent het vast.. Je hebt een misstap…
Julianovember 14, 2022
Maak door het dragen van een enkelbrace hardlopen weer leuk! Een enkelblessure is een blessure die je opdoet door het maken van een verkeerde beweging…
Julianovember 13, 2022
Kun je met een kniebrace artrose verlichten? Ja zeker, een kniebrace kan helpen bij artroseklachten in de knie. Dat is fijn om te horen hè?…
Juliaoktober 16, 2022
Een kniebrace op maat is uitermate geschikt wanneer je een ernstige blessure aan je knie hebt. We zitten minder lekker in ons vel als we…
Juliaoktober 10, 2022
Patellapees ontsteking, ofwel een ontsteking aan de kniepees kan erg pijnlijk en vervelend zijn. Wat het precies is, waar het vandaan komt en hoe je…
Juliaoktober 2, 2022
Als je geblesseerd bent aan je knie, ben je natuurlijk op zoek naar de beste kniebrace die voldoende ondersteuning biedt voor jouw situatie. Herken je…
Juliaseptember 30, 2022
