Steunkousen zijn niet alleen een belangrijk hulpmiddel voor mensen met aandoeningen aan hun benen, maar kunnen ook sporters ondersteunen. Zo zie je ook weleens hardlopers…
Juliaoktober 4, 2023
Hardlopen is een populaire en toegankelijke sport die door mensen over de hele wereld wordt beoefend. Je hebt er niet veel voor nodig. Ook kun…
Juliaseptember 23, 2023
Goede hardloopkleding is van groot belang. Niet alleen de pasvorm moet goed zijn, ook het materiaal moet zweet doorlaten. Maar wanneer trek je dan welke…
Juliaseptember 20, 2023
Tegenwoordig zijn er tal van hardloopschoenen te koop in de winkels en online. Elk met hun eigen voordeel en ontwerp. Het is belangrijk om goed…
Juliaseptember 17, 2023
Om te kunnen hardlopen, heb je niet veel nodig. Maar dat wat je wel nodig hebt, moet van goede kwaliteit zijn. Goede hardloopschoenen kunnen namelijk…
Juliaseptember 13, 2023
Samen hardlopen is niet alleen veel gezelliger, maar zorgt vaak ook voor betere prestaties. Je kunt je namelijk optrekken aan je hardloopmaatje en als je…
Juliaseptember 6, 2023
De Zoladztest is een gestandaardiseerde fysieke test die wordt gebruikt om iemands inspanningsniveau en fitheid te meten. Aan de hand hiervan kun je je trainingszones…
Juliaseptember 1, 2023
Hardlopen is een van de meest populaire sporten. Je kunt het namelijk gemakkelijk vanuit huis doen en veel meer dan een set sportkleding en hardloopschoenen…
Juliaaugustus 27, 2023
Bij hardlopen denken we vaak aan snel lopen, veel kilometers maken en jezelf uitdagen. Maar wat als dat ook anders kan? Slow running is een…
Juliaaugustus 22, 2023
