Je 'moet' eigenlijk van jezelf hardlopen, maar je hebt honderdduizend smoesjes. Je schoenen liggen te ver weg, het is koud buiten, het regent, de zon…
Juliajuli 29, 2023
Hardlopen is een populaire sport. Je kunt het op je eigen tijd doen en het niveau kiezen dat het beste bij je past. Hardlopen is…
Juliajuli 21, 2023
Hardlopen in de herfst. In de gouden overgang tussen zomer en winter onthult de herfst zich als een betoverend seizoen voor hardlopers. Terwijl de bladeren…
Juliajuli 19, 2023
Iedereen die net begint met hardlopen, wil het liefst zo snel en ver mogelijk kunnen lopen. In al dat trainen hebben we meestal geen zin.…
Juliajuli 16, 2023
De een traint puur voor zichzelf en de ander traint om mee te doen aan hardloopwedstrijden. Er worden jaarlijks tal van hardloopwedstrijden georganiseerd, van kleinschalig…
Juliajuli 12, 2023
Waar kun je beter inspiratie uit opdoen dan uit een boek? Van inspirerende verhalen tot praktische tips, boeken kunnen ons helpen om meer te leren…
Juliajuli 8, 2023
Hardlopen biedt tal van voordelen voor je gezondheid. Ten eerste is het goed voor je mentale gezondheid. Tijdens het hardlopen komen stofjes vrij die je…
Juliajuli 2, 2023
Sokken zijn een onmisbaar onderdeel van ons dagelijks leven. Zo ook tijdens het sporten. Ze beschermen onze voeten en zorgen ervoor dat schoenen lekkerder zitten.…
Juliajuni 27, 2023
Het is tijdens het hardlopen van groot belang dat je de juiste hardloopkleding draagt. Zo gaat het hardlopen comfortabeler, maar kun je ook betere prestaties…
Juliajuni 23, 2023
