Niets zo irritant als sokken die niet lekker zitten in je hardloopschoenen. Toch? Je herkent het vast wel. Vervelende naden, te groot of te klein.…
Juliamaart 25, 2025
Veel hardlopers denken altijd dat ze harder en sneller moet trainen om beter te worden. Maar het geheim zit juist in langzamer en rustiger trainen.…
Juliamaart 15, 2025
Veel mensen beginnen de dag met een kop koffie. Om wakker te worden of om wakker te blijven. Ook hardlopers nemen geregeld voor het hardlopen…
Juliamaart 5, 2025
Misschien is het wel herkenbaar voor je.. Je hebt eigenlijk helemaal geen zin om te gaan hardlopen. Je doet namelijk altijd hetzelfde rondje en haalt…
Juliamaart 2, 2025
Je hebt een paar fijne hardloopschoenen die lekker zitten en al heel wat kilometers met je hebben meegemaakt. Maar nu komt de vraag op: zijn…
Juliafebruari 26, 2025
Als fanatieke hardloper wil je je trainingsschema het liefst strak volgen en zo min mogelijk trainingen overslaan. Maar in de wintermaanden is het niet gek…
Juliafebruari 21, 2025
Ben jij het ook beu om elke keer hetzelfde rondje te hardlopen? Persoonlijk vinden wij dat wel saai. Gelukkig zijn er tegenwoordig steeds meer manieren…
Juliafebruari 15, 2025
Hardloopkleding is al lang niet meer alleen functioneel; het is ook een manier om je persoonlijke stijl te laten zien. De kleur lila is populair,…
Juliafebruari 12, 2025
Kilometers maken is belangrijk, maar alleen hardlopen is niet genoeg. Gerichte kracht- en stabiliteitsoefeningen helpen blessures te voorkomen en verbeteren je looptechniek. Hieronder vind je…
Juliafebruari 7, 2025
